Que es O10k?

Es una APP para promocionar la actividad física en la población. El objetivo es concienciar a los usuarios sobre la importancia de la actividad física diaria y, al mismo tiempo, fomentar un estilo de vida saludable. Llegando a conseguir los 10.000 pasos diarios recomendado por la OMS. Objectiu 10.000 (k)

Finalidad

“O10k” se centra en motivar, guiar y monitorizar la actividad de los usuarios, a la vez que aporta información relevante a los profesionales para el estudio de los hábitos de la población. La APP como herramienta de control básico de la actividad diaria va dirigida a toda la población. Especialmente, a las más sedentarias.

Prestaciones

– Podómetro validado
– Historial (Registro diario, semanal y mensual)
– Información y noticias de actualidad
– Calendario de actividades y caminadas saludables
– Retos para favorecer cambios de estilos de vida
– Gamificación (éxitos y premios)

 

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